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疲惫的倪落落沾床便睡着了，觉得从来没有这么踏实过。睁开眼发现自己像八爪鱼一样缠在兰斯身上，兰斯早就醒了正静静地看着自己，脸上顿时一红，立马爬了起来。兰斯冲房外叫道：“克尧，饭好了吗？”
“好了！早好了！”克尧低沉的嗓音传来。
兰斯站在院子里教倪落落怎么感知精神力，闭上眼将注意力全部集中在眉心的精神海处，慢慢将感知融入其中，再激发精神力向外延伸，倪落落试了很多次都失败了，在快要失去耐心的时候，终于成功的感知了精神力，那种感觉好神奇像是自己的另一双眼睛。
兴奋的倪落落抱着兰斯的胳膊跳了起来，兰斯捏了捏倪落落的脸蛋，感觉经过这半个多月的喂养，小巧的瓜子脸上终于有点肉肉了，捏起来又嫩又滑，想到克尧每天到处采来的强身健体的草药，非常满意自己的心血没白费。
精神力的增长全靠冥想，冥想中沟通天地气息，从天地气息中吸取能量，状大自己的精神海，这个过程最怕被人冒然打断，严重的会反噬伤到精神海。半兽人都喜欢在两个太阳出来的时候和晚上两个月亮升起来的时候进行冥想，因为在这两段时间里增长的精神力是平时修练的两倍。
兰斯从屋里拿出两个坐垫，教倪落落摆出了五心向上的姿势，放松心神，全力感知周围的天地气息，然后把天地气息引入到自己的精神海。
倪落落闭着眼沉下心神，用心的去感受周围的气息，可坐了半天腿都麻了，只觉得太阳晒在身上暖洋洋，眼皮子也沉得不行。
兰斯好笑地看着小半兽人歪着头，坐在那里睡着了！把倪落落轻轻地放回床上，心想这孩子身体差，今天能感知精神力已经不容易了，修练只能慢慢来。
闻到饭菜香的倪落落，揉着眼晴走了出来，看见兰斯不好意思地笑了笑！克尧今天做了一大桌子的菜，看着坐在饭桌边等着自己来才开饭的俩人，心里充满了感激。
饭桌上兰斯安慰倪落落说：“精神力的修练本就不易，很多小半兽人也是花费了很长一段时间才能把天地气息引入到精神海。万幸的是我们落落成功地开拓出了精神海，可以修练精神力了。”
倪落落得知这里的小半兽人，大多数都是从3岁开始由自己的姆妈耗费精神力为孩子开拓出精神海，这是最危险的一步，弄不好姆妈自己的精神海就会受创，严重的会枯竭。
开拓精神海后，等孩子学习冥想能够引入天地气息，慢慢把白濛濛的球状区域凝练成球状晶核的时候就进入精神力1级。
只有达到精神力1级的孩子，才可以在镇上的学院里学习修练精神力和其它知识，听到这镇上有学院，倪落落很激动，心想自己在这异世什么也不知道，两眼一抹黑，如果能上学就太好了！迫切的向兰斯表达了自己很想上学的愿望，兰斯连忙安慰倪落落说，等她精神力达到1级后，一定送她去上学。
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